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公 司: 河北石家庄健身器材厂家
发布时间:2016年02月15日
有 效 期:2016年08月13日
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虞经理 女士 (网络销售)
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电  话: 0311-89257410
传  真: 0311-89257410
手  机: 15350568257
地  址: 中国河北石家庄市广安大街美东国际B座1202
邮  编: 050000
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公 司:河北石家庄健身器材厂家

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详细说明

     河南安阳儿童老年室外健身器材厂家的产品安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准,以确保使用安全。联系人:虞经理,使用室外健身器材可以帮助人们治疗生物力学病、能量过剩病及神经和精神疾病。但是使用室外健身器材要牢记“四注意”:
  注意一:不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人,可以适当提高运动量,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,*高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志,首先要选择适合自己的运动项目。
  注意二:锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。室外健身器材
  注意三:运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有高血压和心脏病的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右。
  注意四:要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间*好在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时。室外健身器材


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