夏天来临，喝水越来越多，矿泉水因为方便携带而成为出门必备之物。渴了，拧开瓶盖，来上两口，非常的方便，价格也不贵;可就在开封后的矿泉水中，却隐藏着一些健康隐患。那怎么喝矿泉水才健康呢?如何消除这些健康隐患?
如何喝矿泉水才健康
1 .瓶装水开封后*好在1-2小时内喝完，尽量不要过夜。
2 .开封后喝不完的瓶装水可以加热以后继续饮用或者用来煮粥做饭。
3 .塑料瓶装的矿泉水不要放在高温下贮存，比如车的后备箱，这是因为塑料中瓶中含有增塑剂，在高温下会融到水里，对人体造成伤害。
长沙沁园提醒你一下几种情况需要多喝水：
1，洗澡后
2，心情烦躁时
3、发烧时
4，开空调半小时后
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